Lauantaina juoksin 10 kilsan lenkin aikaan 1h4minsaa.

Tänään oli vuorossa 10,5 kilsan kävely Sarankulma-Hatanpään labra- Multisilta ja aamulla tietty töihin 2,5 km eli tämän päivän kävelyt yhteensä 13 kilsaa.

Täytyy todeta, että ei ole kävely mun juttu, on niin tylsää etenemistä!

:)

Heippan!

5 kilsan lenkki käyty juosten, Ihanaa vihdoinkin aurinko paistaa ja ilma oli niin happrikas.
Juoksu sujui tosi hyvin!
Enää 2 kk 2 viikkoa ekaan puolikkaaseen....14.9 hetki koittaa!
Alkaa jo hiukan jännittää!

Jeee!
5 kilsaa juostu ennätysaikaan 25 minsaa!
Olen niin HAPPY!
Aamulenkki ennen iltavuoroa! Nyt jaksaa painaa vikan iltavuoron!
Nyt suihkuun ja tankkaamaan!

Kävin juokseen vitosen, tänään ei juoksu kulkenut niin hyvin kuin normaalisti!
En tiedä mikä oli vikana??
Viimenen kilsa vasta alkoi sujua, mutta en sitten viittinyt pidempää lenkkiä juosta!
No ei aina voi voittaa ei edes joka kerta!

Moron!

Saman lenkin minkä viime viikolla vedin 40 minsaan, menikin tänään 30 minuuttiin!
Kyllä on ihana huomata miten kunto nousee ja juoksu sujuu paremmin ja paremmin.
Matka olis siis 5,8 km!
Jee!

Hellurei!

40 minsan lenkki tehtynä vaikka taivas oli aivan musta ja ukkosta ilmassa!
eipäs yllättänyt!
jee!
:)

Heissan,

13 kilsan lenkki vedetty, eka ja vika kilsa kävellen ja 11 km juosten.
Kovaa treeniä nyt kohti 14.9 puolimaratonille Treelle.
Aikaa lenkkiin meni 1 h 18 minsaa, jokin aika sitten 16 kilsan lenkkiin meni tasan 2 tuntia, joten parannusta on havaittavissa!
:)