Heissan,
13 kilsan lenkki vedetty, eka ja vika kilsa kävellen ja 11 km juosten.
Kovaa treeniä nyt kohti 14.9 puolimaratonille Treelle.
Aikaa lenkkiin meni 1 h 18 minsaa, jokin aika sitten 16 kilsan lenkkiin meni tasan 2 tuntia, joten parannusta on havaittavissa!
:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti