Tällä viikolla kokeillaan töissä iltavuoroa, joten lenkillä käydään aamusta heti.
Tänä aamuna kävin juokseen 5 kilsaa ja tietty työmatkat normaalisti kävellen, yhteensä 7 kilsaa.
2,5 viikkoa sitten kuntoremontin aluksi tehdyt vyötärönympäryksen mittaus ja paino olivat muuttuneet tänään siten, että vyötäröltä oli lähtenyt 7 cm pois ja paino tippunut 2,5 kiloo!Jee!
Tuloksia alkoi heti tulla kun alon syömään säännöllisesti 2,5 viikkoa sitten, ennen söin liian vähän ja ihmettelin miksi paino ei laske vaikka liikun todella paljon!
Mahtava fiilis! Saa niin lisätsemmpiä!
P.S Niin ja ilmoittauduin tänään Tampereen Pyrinnön 16.5 alkavaan juoksukouluun tähtäimenä Treella 14.9 puolikas!
Mutta HCR:lle enää 4 viikkoa ja sitten se elämäni eka puolikas, nyt on alkanut jännittää!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti