Heipparallaa!!
Tiistaina vedin 3min kävelyä + 42 min juoksua yhteensä 45 minsan lenkin ja matkaa kertyi 8,21 km!
Tänä aamuna oli sellainen fiilis heti kun heräsin, että nyt kyllä kokeilen juosta kovaa koko ajan 30 minsaa, olen sitä kauan harkinnut, että paljonko kulkee!
No kulkihan se!!!
6,29 kilometriä! :) :)
Viimeiset 2 kilsaa menin aivan hapoilla, mutta prkl periksi en antanut!
KuntoPlussassa luki, että on todella hyvä kunto jos menee vitosen 20 minsaan!
Jos tuosta laskee niin vitonen meni 23,847 minsaan!!!!!!
Eli mähän olen melko hyvässä kunnossa!
Jippiiii!
3 viikkoa ja 2 päivää syksyn kohokohtaan eli siihen päivään mihin on tähdätty huhtikuun alusta lähtien!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti